100％循環の世界へ
今朝の瞑想より。今、未来は存在しない。不安な未来があるのではなく、未来を不安に感じている自分が居る。安心な未来…
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今朝の瞑想より。今は今のみ。過去のことは体験しきると、同じことは起こらない。体験しそびれて残っていると、同じこ…
昨日、今日の氣づきより。ときおり、不安が大きくなるときがある。不安の大きい自分を眺めていたら、ずいぶん小さい世…
今朝の瞑想より。詰まっていた感情のエネルギーがとれて、エネルギーがさーーっと通り始めると、それまでグルグルして…
昨日の瞑想より。周りがどんな状態であれ、自分が何を感じているか、ここにすべてが集約されている。自分の選択、言動…
人生、どうしたって自分のドラマの中で生きていますね。今いるドラマが心地悪かったら、そこから出ると世界（ドラマ）…
最近の瞑想の氣づき。今と過去はつながっていない、ということ。過去があるから今がある、のではない、ということ。今…
今朝の瞑想より。今、隕石が落ちる、とか、津波がくる、という話がされています。これは、地球に住んでいる人たちみん…
今朝の瞑想で、本来の自分と過去の自分が作り出した虚像の自分のギャップがなくなりました。ありがたい。新月、皆既日…
今朝の瞑想は、今感じている感覚は幻想？、という瞑想でした。先日、遊園地の摩訶不思議アトラクションで、視覚の錯覚…
今朝の瞑想は、思い込み、枠を開放する瞑想でした。昨日の瞑想の続きで始まった瞑想。闇（陰）の自分と光（陽）の自分…
今朝は、昨日の夜からだけど、しんどい自分と軽やかな笑顔の自分の両方をその上の視点（観照者の視点）から見ていたく…
