昨日の瞑想より。周りがどんな状態であれ、自分が何を感じているか、ここにすべてが集約されている。自分の選択、言動が正しいかどうかを、周りの状況から判断しがち。そもそも正しいかどうか、ということがなくて、今自分が何を感じているのか、それにつきる。それ以上でもないし、それ以下でもない。このことが腑に落ちたら、すっごく楽になった。
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